Hoy me recordaban las diferencias básicas entre hemisferio derecho e izquierdo del cerebro. Este último tiene la labor racional y se encarga fundamentalmente de las labores empíricas entre las que están: el cálculo, la deducción… Mientras que el hemisferio derecho es el emocional, en él se almacenan la creatividad, la intuición… Sigue leyendo
Mindfulness
Alimenta tu lobo
“Conócete a ti mismo – Nosce te ipsum”
Aforismo griego escrito en el templo de Apolo en Delfos
Dentro de nosotros hay muchos. Cuenta una leyenda Cherokee que un abuelo y un nieto estaban en el bosque hablando alrededor de una hoguera. El abuelo le dijo a su nieto:
- “Dentro de todos nosotros, se libra una batalla entre dos lobos. Uno es Malvado. Es ira, envidia, celos, tristeza, avaricia, arrogancia, autocompasión, culpa, resentimiento, soberbia, inferioridad, mentira, falso orgullo, superioridad y ego… El otro es Bueno. Es alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, benevolencia, amistad, empatía, generosidad, verdad, compasión y fe.
El nieto lo meditó por un minuto y luego preguntó a su abuelo:
Animales territoriales
“Acostúmbrate a dejar ir todo lo que temes perder”
Maestro Yoda
Friedrich Ratzel fue un geógrafo alemán cuyos trabajos fueron tristemente famosos por la influencia que tuvieron en las políticas del III Reich. Es el creador del concepto espacio vital que establecía la relación entre espacio y población. Sin embargo ¿es la territorialidad inherente al el ser humano?
NACEMOS NÓMADAS
Los estudios de numerosos pueblos primitivos de los llamados “cazadores-recolectores” desmentirían esta afirmación, Sigue leyendo
Enemigo mío
Un sabio saca más de sus enemigos, que un necio de sus amigos
Benjamin Franklin
Quizá porque mi padre sirvió en la Armada 48 años, el concepto de enemigo que he tenido, siempre se ha circunscrito al ámbito bélico. Cuando oigo hablar de enemigos, pienso siempre en aquellas personas que pueden llegar a suponer un peligro para mi o mis grupos de afinidad.
¿ENEMIGOS O ADVERSARIOS?
A lo largo de la historia se ha tildado de enemigo a personas, grupos, empresas, equipos… que no son más que adversarios en una determinada actividad. No hay nada más improductivo en el mundo moderno que mantener ese estatus globalmente, ya que acabas llegando a tener un enfoque personal en todas tus decisiones.
Los que menos
“Los deseos de la gente son infinitos, los medios para satisfacerlos limitados”
Marshall Sahlins
La ecología no ha sido algo de lo que me haya preocupado mucho en el pasado. Tampoco me considero especialmente solidario. Sin embargo, hace unas semanas, tuve la oportunidad de ver el documental Ten billion, donde su protagonista y conductor el Profesor Stephen Emmott, Director del laboratorio de ciencia computacional de Microsoft en Cambridge, explicaba como nuestro mundo estará poblado en 2080 por más de 10.000 millones de seres humanos.
Navidad, Aikido y aprendizaje
“Aprender lo básico es el último secreto”
Morihei Ueshiba
Hace unos meses comencé a practicar Aikido, un arte marcial moderno, fundado por Morihei Ueshiba y conocido como El arte de la paz. Su técnica se basa en la utilización de la fuerza del adversario para neutralizar su ataque este vídeo muestra como se materializa este principio.
Existe una norma básica en el entrenamiento mental de este arte marcial: “Haz las cosas rápidamente en tu mente y relájate completamente sabiendo que ya están hechas”. Este podría ser uno de los motivos por el que el entrenamiento mental es tan relevante y las clases comienzan y finalizan con una breve meditación, algo que me sorprendió el primer día.
El miedo: confesiones de un Comando (Parte 2)
“El valor no es la ausencia del miedo, sino la opinión de que otra cosa es mucho más importante que el miedo”
Ambrose Redmoon
En mi último post os hablada de la conversación que mantuve con Charlie, un ex-miembro de la Unidad de Operaciones Especiales de la Armada (UOE) “los SEAL españoles”.
El miedo y como reaccionamos ante él, fue lo segundo que abordamos. Os invito a descubrir cómo hace alguien que se juega la vida a diario.
Seductores que escuchan
“Vanidad, sin duda mi pecado favorito”
Al Pacino (Pactar con el Diablo)
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La soberbia es considerado el original y más serio de los 7 pecados capitales, de hecho, es la principal fuente de la que derivan los otros 6 (avaricia, lujuria, gula, pereza, envidia e ira). Pocos asociamos la soberbia a la vanidad, quizá porque la propia palabra en castellano, suena rítmica, suave y sugerente. Sin embargo la soberbia no es más que la vanidad exagerada.
A la hora de plantearnos crear o desarrollar una marca (personal o no) es clave aparcar este aspecto de nuestra personalidad, algo que en mayor o menor medida todos poseemos.
Mindfulness y Star Wars ¿Son los meditadores modernos los nuevos Jedi?
Mi aliada es la Fuerza y es un poderoso aliado, la vida la crea, y la hace crecer, su energía nos rodea a todos y nos une, luminosos seres somos, no esta materia bruta. Debes sentir La Fuerza a tu alrededor, aquí, entre tú y yo, y el árbol y la roca, incluso entre la tierra y la nave.
(Yoda)
De los celtas al budismo
George Lucas reconoció que su intención al rodar la saga de Star Wars fue mandar un mensaje a la sociedad (especialmente a los jóvenes) utilizando una mezcla de mitología, religión y cultura.
Para ello se basó en la obra de Joseph Campbell, dando a Star Wars la entidad de “mitología moderna”, y se inspiró en religiones orientales y europeas para crear la figura de los Jedi, los héroes que se caracterizaban por su respeto a la naturaleza, la figura del mentor, la meditación y la luz.
